Stage Genkikai & Aikido, Neuchatel, 24 juin

avec Paul Daher 5e dan et Eric Graf, 5e dan

Affiche

Le Genkikai est un yoga japonais. C'est une gymnastique régénératrice permettant de garantir un corps énergétiquement équilibré et en bonne santé. Elle inclut des exercices de respirations, traitement avec un partenaire et de la méditation. Nous pratiquerons un peu d'Aïkido en complément pour garantir suffisamment de mouvement, mais l'accent du stage est mis sur le Genkikai. Les liens du Genkikai avec l'Aïkido sont nombreux et importants à connaître dans l'étude de l'Aïkido Sanshinkaï. Nous en expliciterons un certain nombre.
Aucune connaissance préalable en Genkikai n'est requise pour participer.

 

CHF 15.- / repas
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